جانم فدای رهبر

هر چه شخصیت ما برگرفته از قران کریم و نزدیک به مبانی دینی باشد همان سبک را در زندگی از خود بروز می دهیم. 
در دین اسلام محور اصلی رفتارها، این است که همه چیز خدامحورانه پیش رود و خداوند متعال به عنوان محور در زندگی حاکم باشدمثلا وقتی سبک زندگی انسان به گونه ای باشد که میهمان را حبیب خداوند بداند و در بحث میهمانی ها و جشن ها، حلال و حرام را مراعات نمایند سبک ما اسلامی می شود. 
 در دیدگاه غربی به دلیل اینکه این ارزش ها مورد توجه قرار نمی گیرد حتی پدر و مادر نیز در خانواده جایگاهی ندارند و گاهی در کهن سالی آنها را به خانه سالمندان می فرستند این سبک نمی تواند برای زندگی سعادت آفرین و معیار باشد. 
مبانی و خاستگاه اصلی سبک زندگی اسلامی در اسلام خدامحوری و در غرب، انسان و لذایذ مادی است، سبک زندگی در غرب برگرفته از تعریفی است که آنها برای انسان قایل می شوند، لذات مالی در اولویت قرار می گیرد.در سبک اسلامی زندگی مقولاتی مانند ایثار، پاکی ، از خودگذشتگی، صله رحم، اعتماد به همدیگر مورد تاکید است ولی در سبک غربی و زندگی بر اساس امور مادی برنامه ریزی می شود. 
 
در سبک زندگی اسلامی باید شیوه و روش زندگی ما برای دیگران سرمشق باشد و چنان صحیح و سالم زندگی کنیم که الگویی برای دیگران و فرزندان آینده خود باشیم. 

در منطق قرآن کسانی که در دنیا توانسته باشند خدای متعال را خاشعانه عبادت کنند رهنمود میشوند. بعضی افراد هرچند در دنیا نماز را ترک نمی کنند ولی نماز خواندن آنها دارای ویژگی خشوع نیست و چه بسا این عدم خشوع در نماز تاثیر واقعی بندگی  را در آنها نداشته باشد.

قرآن مجید یكی از ویژگی های مۆمنان رستگار را خشوع در نماز معرفی می نماید:«قَدْ اَفْلَحَ الْمُۆْمِنُونَ الَّذِینَ هُمْ فِی صَلاتِهِمْ خاشِعُونَ[مومنون/2-1]به تحقیق رستگار شدند مۆمنان، آنان كه در نمازشان خشوع دارن».

” خاشعون” از ماده” خشوع” به معنى حالت تواضع و ادب جسمى و روحى است كه در برابر شخص بزرگ یا حقیقت مهمى در انسان پیدا مى‏شود، و آثارش در بدن ظاهر مى‏گردد.

قیام سیدالشهدا الهام بخش و سرمشق برای همه جوامع است. جامعه ای که با مکتب حسینی زیست کند از ویژگی هایی برخوردار می شود که در آن اخلاق و فضیلت به اوج می رسد. اصلاً رمز ماندگاری عاشورا در همین چیرگی اخلاق بر بی اخلاقی، چیرگی منطق بر بی منطقی، چیرگی فرهنگ بر بی فرهنگی، چیرگی آزادگی بر اسارت، چیرگی عدالت بر تبعیض و پیروزی خون بر شمشیر است.
اکنون که چهره کوچه های شهر به احترام سالار شهیدان و حماسه جاوید عاشورا سیاهپوش شده و عزاداری و زنده نگهداشتن نهضت حسینی مهم ترین اولویت مردم است، باید در خلوت خود به این سؤال پاسخ دهیم که آیا عملکردمان نیز با سیره و منش امام حسین(ع) نسبتی دارد یا عشق ما به آن امام همام تنها در ظواهر خلاصه می شود؟ اگر از چشمه جوشان سراسر کمال و اخلاق عاشورا جرعه ای نصیب مان شود، آنگاه کاری شایسته کرده ایم.

یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد.

نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می کند. بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود آب است زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد.

یکی از خواص آب این است که  کارایی مغز را بالا می برد:اگر یادتان نمی آید که در مقدمه ی این مقاله چه نوشته بود، احتمالاً مغزتان خشک شده است.از آنجا که تقریباً %80 از بافت مغزی از آب تشکیل شده است، ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند.منطق پشت این مسئله کاملاً واضح است: اگر آن ماده را از مغزتان کم کنید، گرفتار مشکلات عملکردی می شوید. این مثل راندن ماشین بدون بنزین است.

در مغز، آب مایعاتی را که پروتئین و آنزیم ها را حمل می کنند را رقیق می کند، و به رساندن این مواد به مقصد کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، این مایعات برای رساندن بار خود کندتر می شوند و عملکرد مغز نیز آسیب می بیند.همچنین یکی دیگر از خواص آب این است که،آب باعث از بین بردن رادیکال های آزاد که باعث خرابی سلول ها در مغز میشود را از بین می برد.